Zo lang mogelijk zelfstandig en vitaal blijven leven: dat wil je natuurlijk. Daarom organiseren Sportbedrijf Noordwijk en de gemeente Noordwijk de Max Vitaal Vitaliteitstest. Met deze test krijg je inzicht in je gezondheid en fitheid.

Voor wie?

De test is bedoeld voor inwoners van 67 tot en met 80 jaar die zich minder vitaal voelen of merken dat dagelijkse activiteiten meer moeite kosten, bijvoorbeeld door vermoeidheid, minder kracht of onzekerheid bij het lopen.

Wat kun je verwachten?

De test duurt 60 tot 90 minuten en wordt begeleid door professionals en vrijwilligers. We meten onder andere je bloeddruk, handkracht, reactiesnelheid en valrisico. Ook krijg je advies van leefstijlcoaches, bijvoorbeeld over je mentale gezondheid.

Na afloop bespreek je de resultaten en krijg je persoonlijk advies. Je wordt eventueel doorverwezen naar passende activiteiten in de buurt, zoals bewegen of valpreventie.

Wanneer en waar?

De vitaliteitstest vindt plaats op meerdere dagen in april 2026 in Noordwijk, Noordwijkerhout en De Zilk. Je kiest zelf een tijdslot tussen 09.00 en 16.00 uur.

Meld je aan

Aanmelden kan tot en met 17 april 2026 via de website van Noordwijk Actief (opent in nieuw tabblad).