Max Vitaal fittesten voor 65-plussers
Max Vitaal is een landelijk stimuleringsprogramma voor senioren en bedoeld om laagdrempelig kennis te maken met het sport- en cultuuraanbod van de gemeente. Binnen de gemeente Noordwijk is Max Vitaal al jaren een begrip. Sportbedrijf Noordwijk organiseert, in opdracht van de gemeente, 3 testdagen in oktober 2023. Deelname is gratis. Een uur lang doen de deelnemers verschillende testjes om hun vitaliteit in kaart te brengen. Het programma is zo samengesteld dat iedereen kan meedoen.
Test je vitaliteit
Het onderzoek naar je gezichtsvermogen (visustest) is bijvoorbeeld zo’n test. Het resultaat hiervan is natuurlijk belangrijk bij het fietsen en autorijden. Bij de wandeltest wandelen de deelnemers 6 minuten op eigen tempo. Dit onderdeel is de meest fysieke test van het complete programma.
Sportbedrijf Noordwijk organiseert 3 testdagen in oktober 2023:
Noordwijkerhout
Donderdag 5 oktober 2023, Sporthal De Tijdelijke De Schelft, 9.00 – 11.00 uur
Noordwijk
Maandag 16 oktober 2023, Sporthal Duinwetering, 9.00 – 11.00 uur
De Zilk
Donderdag 26 oktober 2023, Trefcentrum De Duinpan, 9.00 – 11.00 uur
Voor vragen bel je een van de vijf buurtsportcoaches via +31 (0)6 17 44 6473 of stuur een mailtje aan donny@sportbedrijfnoordwijk.nl.
Sportaanbod voor ouderen
Alle deelnemers aan de testdagen krijgen een boekje met het sport- en cultuuraanbod van de gemeente Noordwijk. Zo weten ze precies waar en hoe ze kennis kunnen maken met een activiteit of wellicht een oude hobby nieuw leven in kunnen blazen.
